每2中學生有1人抑鬱困擾 5.3%想自殺創新高
校園生活

每2中學生有1人抑鬱困擾 5.3%想自殺創新高

【on.cc東網專訊】

浸信會愛羣社會服務處連續第7年進行中學生精神健康調查,探討青少年的抑鬱及焦慮狀況。組織於去年10月至今年6月在全港21間中學收集問卷,約7500名學生參加。結果發現呈抑鬱徵狀的中學生達51.5%,較去年同期微跌1.6個百分點,即每2個中學生中有1人受抑鬱困擾。另外,25%受訪學生出現達臨床關注水平的高焦慮徵狀,情況與去年相若。

調查亦顯示,21.5%受訪者認為壓力來自文憑試,18.5%指來自學業,13.5%稱來自前途問題。而中五及中六學生抑鬱及焦慮徵狀,都顯著較初中學生高。

另外,有73.6%人表示在上學前已感疲憊,73.1%對學業感到煩厭,顯示整體學生出現「學業怠倦」情況。以64分為滿分,整體學生的希望感平均值為42分,比去年進行的在職人士希望感調查的46.4分更低。研究亦發現,希望感平均值低於41.4分的受訪學生出現不同程度的抑鬱徵狀。今年有自殺念頭的學生比例創新高,有5.3%受訪學生表示想自殺。

青少年精神健康服務計劃主任馮澤棠指出,調查發現學生用於學業上時間愈長,抑鬱徵狀愈嚴重,又指過分依賴使用電玩及社交媒體的學生亦有出現抑鬱徵狀。他強調,並非建議花在網上的時間愈少愈好,而是應適當分配時間,可適量以打機減壓,但如導致無時間處理生活上其他事宜,則要克制。

馮又指,自殺念頭比例創新高不代表有增長趨勢,他鼓勵家人多留意學生狀態,不應只關心學業。他認為,近年各界都用不同方法及資源支援年輕人,但仍需時找出減輕他們抑鬱情況的最佳辦法,今年調查發現學生的焦慮狀況略減,相信是因近年加強心理教育,學生及家長面對精神健康問題有更多途徑尋求幫助。

精神健康綜合服務協調主任盤鳳愛指出,香港青少年的意志力不弱,只是策略感較差,建議家長幫助學生探索方向及解決問題的方法,陪伴他們訂立具體可行的目標,透過建立他們的希望感,逐漸減輕抑鬱情況。她又建議學校在其他學習經歷(OLE)或人生規劃課程中,加入學生實踐個人化目標的體驗元素,在課堂以外收集成功經驗。